はちみつは本当の「スーパーフード」

ハチミツは本当の「スーパーフード」‼

ハチミツは食品の中にエネルギーを生み出す方程式が揃っています。

エネルギーを生み出すための材料(単糖)もサポーター(ミネラルやビタミン)も、その両方を兼ね備えているのがハチミツなのです。

私たちの身体は何をするにも、例えば食べるにも寝るにも体温を保つのにもエネルギーが必要です。

そしてストレスに対応する時にはより多くのエネルギーが必要です。

ちょっとした傷や炎症、体内に入ってきた花粉や大気汚染などのゴミの処理、または人間関係のストレスや社会的な立場としてのストレス。

自分の自尊心のなさと折り合いをつける、誰かを大切に思いやるという気持ちを持つことさえ、エネルギーがないとできないのです。

時々「誰かを思いやることができないのです。」といって落ち込む方がいらっしゃいます。

大丈夫です！

エネルギーが増えればきっと自然に、他人のために何かしたいと思えるようになるはずです。

自分のことで精一杯な人は、自分が日々を生き抜いていくためのエネルギーを確保することで精一杯なのです。

そして、他人どころか自分自身さえ大切にできない人は、自分用のエネルギーすら確保できていないことを意味するのです。

一方でエネルギーが余っていれば、自分のことも、さらに他者のことも大切にすることができます。

そして体内で炎症を起こしても、それを勝手に終息させるだけの力の余裕もできるのです。

この私たちが生きている限りあればあるだけいい 「エネルギー」の材料として。ハチミツはどんな食品よりも優れているのです。

ここに、古代から様々な文化圏においてハチミツが万能薬として重宝されてきた理由があるのです！